“Não podemos nos tornar
o que queremos ser permanecendo o que somos.”
— Max DePree
A verdadeira transformação começa quando você ouve sua voz interior e acolhe
suas necessidades emocionais. Se a ansiedade ou tristeza têm sido constantes,
saiba que escutar e cuidar de si mesmo é um ato de coragem. Permita-se sentir,
ouvir e cuidar de si mesmo; é a partir desse acolhimento que podemos
transformar nossas vidas e encontrar paz e equilíbrio.
Um pouco sobre mim
Com mais de 40 anos de experiência, sou psicóloga clínica atendo adolescentes, adultos, idosos e pessoas em luto, oferecendo um suporte qualificado e humanizado.
Sou formada pela Faculdade de Filosofia Ciências e Letras “Farias Brito” em 1978.
Pós-graduada em:
• Psicologia Desportiva
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
• Terapia do Luto pela Pontifícia Universidade Católica (PUC/SP), trazendo um vasto conhecimento para suas sessões de terapia.
Explorando as diferentes abordagens terapêuticas oferecidas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Reichiana.
Com a terapia você pode encontrar o apoio necessário para superar desafios emocionais e alcançar o bem-estar desejado.
Com uma vasta experiência em psicologia hospitalar e organizacional, já atuei em instituições renomadas como Hospital e Maternidade de Guarulhos (HMMG) e Hospital Municipal de Urgência (HMU).
Além disso, trabalhei na área de psicologia organizacional no setor de treinamento de pessoal dos terminais de gás do grupo ULTRAGAZ e no setor de recrutamento e seleção na Infraero, no aeroporto de Congonhas-SP.
Por que fazer terapia?
Por que fazer terapia?
A terapia psicológica é uma jornada poderosa de autoconhecimento e cura que pode transformar sua vida. Muitos enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou dificuldades nos relacionamentos, que parecem impossíveis de superar. Esses sentimentos muitas vezes nos deixam sobrecarregados e isolados, mas é importante lembrar que você não está sozinho.
Fazer terapia proporciona um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções e compreender melhor seus pensamentos e comportamentos. Com o apoio de um psicólogo qualificado, você pode desenvolver novas perspectivas e adquirir habilidades para lidar com os desafios diários. A terapia fortalece sua resiliência emocional, promovendo o bem-estar e a autoconfiança.
Além disso, a terapia é uma oportunidade para cuidar de si mesmo e priorizar sua saúde mental. Ela oferece ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida, ajudando a superar dificuldades e a construir relacionamentos mais saudáveis e significativos. Se você deseja viver de forma mais plena e autêntica, a terapia pode ser um passo valioso para alcançar o equilíbrio emocional e a paz interior.
ADOLESCENTES
A adolescência é um período de grandes mudanças e desafios. Problemas como ansiedade, depressão, pressão acadêmica e questões de identidade são comuns nessa fase. A psicoterapia para adolescentes oferece um espaço seguro e acolhedor para que os jovens expressem seus sentimentos, desenvolvam estratégias saudáveis para lidar com essas questões e adquiram resiliência emocional. Se você busca apoio especializado para o bem-estar emocional do seu filho adolescente, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa.
ADULTOS
A vida adulta traz suas próprias complexidades, desde o estresse no trabalho até os relacionamentos interpessoais. A psicoterapia para adultos é essencial para lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse e muitos outros desafios. Ao promover o bem-estar emocional e o autoconhecimento, a terapia ajuda os adultos a desenvolverem habilidades de enfrentamento e a viverem de forma mais plena e satisfatória. Descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida.
IDOSOS
A terceira idade pode trazer desafios únicos, incluindo questões de saúde, solidão e adaptação às mudanças de vida. A psicoterapia para idosos oferece suporte emocional para que os idosos possam enfrentar esses desafios com resiliência, promovendo um envelhecimento saudável e ativo. Com a ajuda de um profissional qualificado, os idosos podem melhorar sua qualidade de vida, fortalecendo sua saúde mental e encontrando propósito e alegria em cada fase da vida.
LUTO
Perder um ente querido é uma das experiências mais difíceis da vida. A terapia para luto oferece um espaço acolhedor e compassivo para processar essa perda, ajudando o indivíduo a encontrar formas de seguir em frente e reconstruir sua vida. Com o apoio de um terapeuta, é possível navegar pelo processo de luto com mais compreensão e suporte, encontrando um caminho para a cura e a renovação emocional.
Atendimento Online
A terapia online é uma alternativa conveniente e eficaz para quem busca flexibilidade e acessibilidade no atendimento psicológico. Utilizando tecnologias seguras de vídeo e áudio, você pode receber suporte terapêutico de alta qualidade no conforto da sua casa, sem comprometer a eficácia do tratamento. A psicoterapia online é ideal para pessoas com agendas ocupadas, dificuldades de deslocamento ou que preferem a privacidade do ambiente doméstico. Experimente a conveniência e o suporte emocional da terapia online e cuide da sua saúde mental onde quer que você esteja.